Мой сайт

Нет коротких путей к здоровью.

В данном разделе хочу привести несколько примеров из своей практики голодания. Думается, вы извлечете много полезного из моего опыта.

1985 год. Мое самое первое (односуточное) голодание

По совету Брэгга решил я провести однодневное голодание (36 часов). По-моему, перенес его нормально. Есть особенно не хотелось. Правда, под вечер у меня было такое ощущение, как перед сном: рассеянность, болтливость, причем без особого контроля.

Первая пища была такой, как рекомендовал Брэгг. Стул нормальный. В 18 часов поел красных овощей, яичницу с колбасой (2 яйца). На второй день после голодания самочувствие отличное.

Комментарий

. Главное – сделать первый шаг. Он всегда самый трудный, ведь вначале в уме должна произойти подвижка. Одно это уже большое дело на пути к совершенству и здоровью.

Что касается яичницы с колбаской – удовлетворения вкусового наслаждения, то с ... Читать дальше »

Цитата:

Re: Рак и альтернатива альтернативе

--------------------------------------------------------------------------------
Цитата:
Сообщение от Вадим Асадулин
Здесь можно получить ответы на любые вопросы с позиций современной науки.

Мне интересны и альтернативные взгляды, не люблю однобокости. Спасибо, почитаю, правда, беглый осмотр ссылок показал, что все-таки не на все вопросы я смогу получить там ответы.

Какая интересная картина вырисовывается: знакомлюсь с Болотовым- кислород и закисление; Друзьяк- закисление; Бутейко- дыхание со всеми вытекающими: кислород, углекислый газ, закисление; в этой теме- кислород, окисление; голод- окисление, Фролов- дыхание со всеми вытекающими. И что объединяет всех этих исследователей и предмет обсуждения? Правильно- в том числе, вопрос рака, а главное- РЕЗУЛЬТАТ в виде излечения от него. Можно по-разному относиться к авторам, это уже проблема тех, кто относится, но что бесспорно, так эт ... Читать дальше »

Re: Условное голодание по Оганян.Планирую на 21+21.

Продолжу о себе.
В 2009 г. осенью ,распрощавшись с врачами,которые повыписывали мне операции,иммуно-модуляторы и обезбаливающие,решил искать альтернативные методы.В руки попала книга Брегга Чудо голодания,затем Семенова.Стал голодать по 1-2 дня,перешел на раздельное питание.Чуть-чуть полегчало,но было очевидно,что нужно что-то по-серьезнее.Купил книгу Малахова Голодание в лечебных целях.Прочитал ее несколько раз,начал голодания по несколько дней.Но существенных изменений не было,т.к.питание оставалось прежним.Наткнулся на методику сухого голодания Филонова.Стал пробовать СГ по 1-3 дня.Но выходы на кефир были очень тяжелыми,организм сопротивлялся...
В ноябре прошлого года решил проголодать по Столешникову.Через 7 дней на воде стал пить разведенные цитрусовые соки.Буквально на 2й день соков начался сильный кашель с мокротой,наподобие пневмонии.Испугавшись,я стал резко выходить на др.соки, сыры ... Читать дальше »