Пятница, 03.05.2024, 03:46
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход

Мой сайт

Меню сайта
Мини-чат
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 6
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Поиск
Календарь
«  Декабрь 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Архив записей
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Главная » 2013 » Декабрь » 22
    Просмотров: 381 | Добавил: gravou | Дата: 22.12.2013

    Возможно, лучший способ похудеть – полностью отказаться от пищи? Но специалисты считают: голод настойчиво вмешивается в деятельность организма – гораздо активнее, чем самые сильнодействующие лекарства. Поэтому для снижения веса низкокалорийная диета гораздо более эффективна, чем голодание!

    «Завязав» с пищей, мы, чтобы выжить, автоматически переходим на внутреннее (эндогенное) питание. И сторонники, и противники голодания согласны, что основной принцип его воздействия – это стресс, активизирующий внутренние силы человека. Но вот последствия стресса специалисты оценивают по-разному.

    ГОЛОДНАЯ МУДРОСТЬ ВЕКОВ

    Лечением с помощью полного отказа от еды активно пользовались врачи Древней Греции, Египта, Индии, Тибета… В средневековой Европе голодание также получило широкое распространение, но практиковали его не медики.

    Многочисленные энтузиасты учили своих последователей таким способом добиваться физического и духовного очищения. ... Читать дальше »

    Просмотров: 2429 | Добавил: gravou | Дата: 22.12.2013


    ^ Организм и голодание

    Худощавые люди легче переносят голод и могут голодать дольше, нежели полные. Индийский факир, состоящий из одних лишь костей да кожи, способен поставить рекорд по продолжительности голодания, не испытывая при этом никаких страданий. Где в этом случае имеет место «расходование тела»? В дальнейшем я выяснил, что чем более свободен организм человека от шлаков (слизи), тем легче и дольше он способен голодать. Поэтому курс голодания должен быть подготовлен очищающей диетой, способствующей выведению из организма чужеродных веществ.

    Мой мировой рекорд 49-дневного голодания стал возможным только благодаря тому, что я предварительно в течение продолжительного времени соблюдал строгую диету, в которой полностью отсутствовали слизеобразующие продукты. Другими словами, чем в большей степени организм очищен от жиров, слизи и токсинов, тем легче он выдерживает продолжительное голодание. Ни одна живая ... Читать дальше »

    Просмотров: 402 | Добавил: gravou | Дата: 22.12.2013

    windows-1251Опыт голодания Верры.Форум » Дневник голодания » Опыт голодания Верры. » Ответить

    Опыт голодания Верры.

    Верра: Здравствуйте! Хочется немного рассказать о себе и поделиться моим опытом голодания и 2хмесячной жидкой диеты (когда я не ела ничего твердого, а только пила - чай с сахаром, соки разведенные, компоты слабые). Сечас мне 48. Голодала и диетничала - для похудения. Вкратце (потом будут вопросы - отвечу подробней, если кого заинтерисует) Долгое время проводила 1-дневное голодание раз в неделю. На воде и чае зеленом без всего. Это для удержания веса на одной отметке. Проводила пару раз 6 и 7 дневные голодания. Что не понравилось и в чем была трудность: Трудно входить в голодание - особенно первые 3 дня. Но при определенном настрое - можно выдержать любому, в принципе. В процессе голодания ( на одной воде) - на 6 сутки начались судороги. При резком движении - темнеет в глазх. Если резко встанешь - можешь упасть в обморок. Слабость, ... Читать дальше »

    Просмотров: 657 | Добавил: gravou | Дата: 22.12.2013

    Re: Гастрит и Хеликобактер пилори

    Я даже не знаю, что Вам ответить. Дело в том, что на другом сайте я имела неосторожность напечатать об этой бактерии, чтобы люди могли представить, какие мерзости водятся у нас в организме и чем это грозит им. Сколько унижений, неверия и просто грубости я прочитала от посетителей и врачей когда напечатала как я случайно избавилась от этой пакости, сколько нерв мне это стоило, что надолго отбило у меня охоту печатать, что то подобное.
    Вот прошло время, я немного успокоилась и решила дать людям возможность узнать о ней и может эта информация позволит кому то избежать операции.
    С этой бактерией я встретилась уже во второй раз. Первый раз в 1999 году, второй в конце 2009 года. Симптомы практически совпадали, кроме изжоги и температуры, но об этом я узнала только в 2010 году.
    В 1999 году я в одном из рецептов от полиартрита вычитала, что надо пить утром натощак сок одного лимона. Пропив несколько дней у меня неожиданно самопро ... Читать дальше »
    Просмотров: 450 | Добавил: gravou | Дата: 22.12.2013

    Кожные изменения

    Кожа, это орган, несущий множество функций. И выделительную - в том числе. Через кожное сало и пот выводятся ненужные организму вещества (отсюда и различные запахи, идущие от кожи).

    Проще говоря, кожа связана с кишечником через печень. Считается, что по состоянию кожи можно определить состояние толстого кишечника и печени. Но, разумеется, кожа отражает ещё и другие факторы. Когда тело исторгает из себя яд, оно может сделать это несколькими путями, в том числе и через кожу. В этом случае, возникает зуд, высыпания, экзема. Если у человека есть проблемы с кожей, почти наверняка они проявятся во время голодания.

    Изменения на коже могут быть следствием активизации какого-то застарелого заболевания. Но в большинстве случаев, не стоит прерывать голод, блокируя, тем самым, процесс очистки. Со временем, по мере избавления от причин болезни, очистится и кожа.

    В особых случаях, когда человек продолжает голодать, невзирая на истощение, кожные ... Читать дальше »

    Просмотров: 348 | Добавил: gravou | Дата: 22.12.2013

    Всем привет. Решил поделиться некоторой информацией по заключительным дням моего голодания на воде. Откровенно говоря на 5-7 дни мне просто было не до написания постов. К тому же комментариев и пожеланий по регулярному описанию процесса проведения голодания ни от кого не поступало, поэтому учитывая эти два фактора, решил себя не насиловать. Во время голодания стараешься избавляться от действий, не приносящих результата (что кстати, очень неплохо и в «обычной» жизни). Вот я и избавился…

    Чуть позже на почту получил несколько сообщений, с просьбой рассказать, как завершилось голодание, как был выход и какие получились результаты.

    Итак, продолжаем. Не скажу, что голодание прошло на одном дыхании — это всегда достаточно сложный процесс, требующий не только «силы воли», но и выдержки, способности реально оценивать происходящие процессы, умения правильно на них реагировать и т.д. Признаюсь, самочувствие мое было не из приятных, возникала изжога (с чем я успешно справлялс ... Читать дальше »

    Просмотров: 1102 | Добавил: gravou | Дата: 22.12.2013

    Автор: LOLION
    Дата: 09 Авг 2013 20:25

    Набрел тут на тему в вк:

    Кратко о том, что такое периодическое голодание:

    ПГ подходит только здоровым людям, если у вас какие-либо отклонения, связанные с пищеварением, это не для вас. Если вам нет 18, можете попробовать, но учтите, что нет исследований на детях, по идее повышенная выработка Гормона Роста может сказаться положительно, но повторяю, исследований на детях не было.

    Это не диета, это режим питания, где есть период голодания и пищевое окно. Период голодания может быть от 16 до 20-22 часов, пищевое окно соответственно 2-8 часов. Чем меньше пищевое окно, тем более ПГ направлено на сжигание жира. Набирать массу можно на режиме 16ч голодания и 8 еды. Общие правила набора массы и похудения соблюдаются: избыток калорий ? набор, недостаток ? похудение.

    Во время голодания нужно пить воду и можно пить напитки, не содержащие калорий(кофе, чай)

    Пищевое окно: ... Читать дальше »
    Просмотров: 436 | Добавил: gravou | Дата: 22.12.2013

    Copyright MyCorp © 2024
    Создать бесплатный сайт с uCoz