nyusha

22.4.2005, 16:18

говорят, что леченое голодание очень полезно. что по мимо очищения организма, идет полное очищение от всех болезней. это миф или реальность? может кто нибудь уже пробовал? если да, то посовейте стоит ли это делать, или кроме истощения ничего получить нельзя?

заранее спасибо.

iSaban

24.4.2005, 21:06

Наилучшие результаты достигаются при ведении здорового образа жизни в целом. Лечебное голодание, физ. активность, здоровая пища, культура питания и т.д. - все в комплексе.
Например я придерживаюсь системы Брэгга примерно на 50% но и этого оказалось для меня достаточно, чтобы забыть про болезни, лекарства, и вообще традиционную медицину.
Сразу скажу, что голодать более 2-х суток не приходилось, но уже не сомневаюсь, что это эффективно, хотя трудно. Что касается истощения(при длительных голоданиях), для меня этот вопрос остается открытым.

Chap

27.4.2005, 12:22

не советую эксперементировать со своим организмом
потребление пищи - естественно для организма просто
не надо злоупотреблять едой и голодать тоже не желательно
после периода голодания желудок привыкает и уменьшается
в размере а когда начнете опять питаться наоборот, могут появиться
осложнения с желудком это очень серьезно вплоть до фатального исхода

iguana

27.4.2005, 13:13

нуу..просто есть своя культура, свои правила так сказать выхода из голодоки. Ну ыссесно.. если после голодовки съесть кастрюльку-другую...горячего да еще и мясного... )))

1. питание исключительно соками, желательно свежевыжатыми
2. тертые очень мелко овощи, фрукты
3. салатики с минимальным кол-вом масла/майонеза
4. нормальное питание

Девушка, истощения при голодовке не бывает ))) нуу.. в смысле при нормальной, здоровой голодовке. Бывает только обезвожживание.

У меня мама раз в полгода-год голодает. Минимум 5-7 дней, максимум 12-14. Говорит, что просто, вот так вот бездумно сжать себя на голодовку нельзя, к этому, так сказать, нужно подготовиться морально. И желательно придерживаться лунному календарю... есть периоды.. так называемые фазы Луны..когда голодовка проходит достаточно легко.

А вообще, думаю, что голодовка имеет смысл в более зрелом возрасте. А до тех пор можно устраивать "профилактику". Скажем не есть ничего целые сутки - раз в неделю. Не так то это и сложно и не опасно ... так что вот так вот

nyusha

27.4.2005, 17:58

Спасибо всем большое за коментарии и советы. Наверное действительно будет правильнее всего попробовать раз в недельку.

devushki

27.4.2005, 19:43

дорогой мой,
одного дня в неделю будет явно маловато
чтоб почувствовать эффект надо ...пять-десять дней в неделю .. регулярно каждый месяц...хотя бы полгода...да и голодание само по себе маловато будет для очищения.
Прежде чем голодать сделай клизму (три литра воды с соком лимона)
пей соки ...совсем голодным долго не протянешь...
чуть попозже я выкладу все рекомендации..

iguana

27.4.2005, 20:15

devushki

хех... 5-10 дней в неделю... а Вам известно что тибетские мнахи к этому готовятся около месяца?

Тем более, что с нашим ритмом жизни обойтись без еды 5 дней..это просто суицид!!! Да-да... и уж простите меня пожалуста, если девушке 20 с небольшим годикоф... то чего ей там чистить? Понятно тетке, которой за 40...

мдаа...делааа...

Xeno

28.4.2005, 2:25

кажется тема возрождается ...

соглашусь чтобы почувствовать эффект голодания нужно 5-7 дней и очень желательно без воды ... но тогда нужен покой и хорошее физическое состояние (есть медицинские противопоказания)

кстати devushki а вы сами изучаете голодание или уже попробовали, лично я провел уже 2 курса по недельному голоданию

QUOTE Спасибо всем большое за коментарии и советы. Наверное действительно будет правильнее всего попробовать раз в недельку.

правильно .. сначала привыкните а через месяц два можно поробовать увеличить сроки

кстати вообще я поддерживаю не голодание а рациональное питание, т.е. считайте калории - безопасно ... но голодание значительно эффективней, но и труднее

.. кроме того я голодал не для того чтоб сбросить вес(он у меня в норме, даже не хватает) а чтобы почистить организм .. и мне неизвестна разница в голодании между людьми с нормальным весом и людьми с избыточным весом .. и у меня нет права рекомендовать голодание всем

iguana

28.4.2005, 20:23

нуу.... под словом голадание , как оно есть, подразумевается не поступление никакого питания (витамнов, мин-ых вещ-в и т.д.) абсолютно. Единственное снисхождение это дистиллированная вода. Между прочим, при голодании... не разрешается даже мазаться кремами и т.д. ..т.к. это тоже своего рода потпитка организма.. вот так вот

Xeno

29.4.2005, 0:09

есть голодание с водой и "сухое голодание", соотв. без воды, и значительно эффективнее

по моему мнению "сухое голодание" переносится легче, т.к. сроки меньше 1 день сухого = 3 дням "мокрого" ...

в клиниках и санаториях обычно пользуются 21 дневным голоданием с водой под наблюдением врачей .. но есть клиники где используют 5-7 дневное сухое голодание

кроме того жажда проходит на 3-й день полностью

и насчет кремов, также желательно не выходить в сырую погоду и.т.д

iSaban

29.4.2005, 22:01

nyusha

QUOTE Наверное действительно будет правильнее всего попробовать раз в недельку

А до этого желательно все изучить по этой теме, сделать для себя выводы.
Как я уже говорил, лучше заниматься всем в комплексе.
Или хотя бы не злоупотреблять потреблением пищи, иначе, как минимум, эффекта не будет.

Xeno

QUOTE "сухое голодание", соотв. без воды, и значительно эффективнее

Действительно, всё расщепляется активнее, быстро погибают микробы.
Но.
А почки? Не жалко?
Для людей со слабыми или тем более больными почками это просто опасно.
Через них фильтруется вся эта гадость и отходы жизнедеятельности. И если жидкости не достаточно, чтобы вымывать все это через МИС, то каким образом выводятся токсины?
Есть ли у тебя опыт подобного голодания?
Мне интересно, как выводятся токсины? Есть ли примеры успешного использования этого способа в течение целой жизни какого-либо человека/группы людей?

iguana

29.4.2005, 22:04

а вообще можно просто взять и почитать книжку Малахова..там все написано ))))

iSaban

29.4.2005, 22:58

QUOTE а вообще можно просто взять и почитать книжку Малахова..там все написано ))))

Кстати, труды Малахова не нравятся. По мне лучше Брэгга ни кто ни написал, хотя и было это давно.
Вообще же лучше почитать не одну и не две книжки. Сопоставить все и сделать свои выводы. А после того как организм немного очитстится, лучше всего выстраивать свою собственную систему, прислушиваясь к своему организму. Главное не форсировать события.

afina

30.4.2005, 8:33

А я люблю есть, ем и буду есть!!!

iguana

30.4.2005, 12:05

iSaban

целиком и полностью соглашаюсь ))

doffin

30.4.2005, 12:58

хорош себя насиловать
смысла нету

Начинающий

30.4.2005, 13:00

afina

QUOTE А я люблю есть, ем и буду есть!!!

Хорошо жить не запретишь.

doffin

30.4.2005, 13:26

QUOTE Хорошо жить не запретишь.
хорошо флеймить - тоже!

Brat-Pilot

30.4.2005, 16:30

QUOTE ...пять-десять дней в неделю .

чота мне казалось, Что в неделе 7 дней.. Никак не 10...

iSaban

30.4.2005, 22:32

QUOTE говорят, что леченое голодание очень полезно. что по мимо очищения организма, идет полное очищение от всех болезней
По поводу второй части.
Голодание не есть лечение какой-то болезни.
Это просто естесвенный способ очистки организма. Но, поскольку причина большинства болезней идет от загрязнения внутренней среды организма, устраняется причина болезни(болезней).
В то время как традиционная медицина борется со следствием(как правило).

На самом деле очень простой, невообразимо дешевый и главное естественный способ.

QUOTE очищение от всех болезней

Думаю не от всех. Скажем если у вас(не дай бог конечно) генетический сбой, допустим нарушение обмена веществ по причине сбоя в ДНК, то тут вообще ничего не поможет. Пока генная инженерия не дорастет до этого.

iSaban

30.4.2005, 22:55

QUOTE А я люблю есть, ем и буду есть!!!

Нет такого человека, тем более если он здоров, кто не испытывал бы тех же чувств к пище.

Xeno

1.5.2005, 11:38

QUOTE А почки? Не жалко?Для людей со слабыми или тем более больными почками это просто опасно. Через них фильтруется вся эта гадость и отходы жизнедеятельности. И если жидкости не достаточно, чтобы вымывать все это через МИС, то каким образом выводятся токсины?Есть ли у тебя опыт подобного голодания?

конечно опыт есть .. писал же
если у человека слабые почки то скорее всего ему надо пройти консультацию ... но насколько я помню при голодании все внутренние органы работают намного меньше чем в обычном режиме - это для них каникулы
а жидкости в организме хватает .. толко после 7-10 дней начинаются появляться первые признаки обезвоживания, но нам хватит и 3-5 дней для оздоровления

iSaban

1.5.2005, 19:21

QUOTE конечно опыт есть .. писал же

И как с мочевыделением? И вообще, какие ощущения жажды?

QUOTE насколько я помню при голодании все внутренние органы работают намного меньше чем в обычном режиме

Какие-то намного, какие-то нет. Кровь должна очищаться постоянно, и весь объем проходит через почки многократно в течение часа.

QUOTE а жидкости в организме хватает
Хватает, для функционирования организма, но не для эффективного(без побочных эффектов) выведения токсинов.

В общем смелый ты парень.
Есть точка зрения, что и простое голодание больше 5-7 не любому типу человека подойдет. Т.е. польза будет, но и вред тоже. Некоторые считают, что идет износ организма.
Например см. теорию эндогенного дыхания.
http://www.universalinternetlibrary.ru/book/medzina3/6.shtml

Lenik

1.5.2005, 22:28

для того чтобы голодать - нужно оградить себя от работу, от нервотрепки, быть положительно настроенным и давать отдых организму. ИМХО
А то на 3-й день голодания до работы можно просто не добраться...

.::LAMB::.

2.5.2005, 8:07

Люди вы не слышали громкое дело американки Терры Счиаво? Девушка увлекалась голоданием, и к сожалению ее голодание вышло из под контроля...из- за нехватки кислорода в мозгу она впала в кому в 1990 году...мозг был почти мертв, за исключением участка который отвечал за рефлекторные действия как дыхание, но зти рефлесы не означали признаков жизни...так она "жила" как овошь на протяжении 15 лет, умерла она недавно 31 марта 2005 года...зто дело касается звтаназии, зтики и так далее...но я не буду сейчас рассказывать что зто такое...просто будьте осторожны перед тем как САМОСТОЯТЕЛьНО сажать себя на такие голодания...лучше всего идите к врачу...
незабывайте про границы...голодание-----> анорексиа!!!

Xeno

2.5.2005, 11:22

я слашал и про отечественные случаи(крайне редкие) и полностью по вине самих пациентов .. одна женшина решила прервать голодание куриным бульоном и получила смертельное отравление

конечно голодать надо после консультации с врачом и избегать экстремальных сроков .. кто спорит!

xRunGer

2.5.2005, 12:05

Сам - клизма и день-два...
Друг - год по ВСЕМ больницам г.Фрунзе лежа. Месяц-два и выписывают в другую больницу, мол не наша болезнь. Лекарства все и вся опробовали... За 2 месяца поднял себя сам - урина+обливание+голодание+иглоукалывание+Библия. Потом совсем не мог есть соль и сало, просто поражало - так ВООБЩЕ это можно есть. С его слов - лучший эффект после 3-5 дней. Голодал по 20 дней, потом достаточно недели в 2 месяца. Никто не тянул - стал верущим и серьезно.
Всем успехов! Будьте здоровы и счастливы!

зы - голодание как замыкание кармических связей негатива?

Angel-A

23.9.2008, 11:43

Всем привет! Собираюсь испытать "сухое" голодание собираю ин-фо. Кто - нибудь пробовал? Поделитесь пожалуйста опытом... как готовились, какие испытывали ощущения и каких результатов добились? Буду ждать, спасибо.

Тип того

23.9.2008, 12:41

Angel-A
какая мотивация?

Angel-A

23.9.2008, 13:48

Тип того
банально: избавиться от лишней жидкости в организме, очиститься от "залежей".

Тип того

23.9.2008, 20:43

Angel-A

вы считаете что таким образом вы избавитесь от залежей? Чтобы участвовать в сухом голодании нужно осбледование пройти и у врача посоветоватся. Бог его знает во что это все выльется потом.

Angel-A

24.9.2008, 9:25

Тип того

Цитата

выльется потом.

спасибо, учту.

Бахмет

26.9.2008, 14:10

Как то пробовал посидеть 3 дня на водичке. Так вот псориаз сразу стал отступать. Поэтому я говорю что это помогает. Многие болезни возникают в результате, не правильного питания. Так что это реально помогает.

z-dimon

23.7.2010, 22:55

Панацея от всех болезней- голодание!
Проф. Столешников А.П. - врач по образованию. Презентируемая сейчас книга - "КАК ВЕРНУТЬСЯ к ЖИЗНИ". В ней Проф Столешников А.П сумирует свой личный профессиональный российский и американский опыт в этой области.
Ссылка: http://www.zarubezhom.com/Stoleshnikov.htm

Неописуемые, никогда ранее не известные ощущения лучшего здоровья, большей жизненной энергии, лучшей эффективности, и большего количества выносливости и силы, охватили меня и дали мне большую радость и счастье просто чувствовать себя живым! Они были не только физические. Произошли большие изменения в моих умственных способностях: чувствовать, помнить; увеличилась отвага, надежда, и, прежде всего, появилось понимание духовного, которое стало как восход солнца, проливающий свет на более высокие духовные проблемы. Все мои способности были улучшены, далеко превосходя их лучшие состояния во время моей самой здоровой молодости. Моя физическая эффективность и выносливость чудесно увеличились. Я предпринял вело путешествие приблизительно в 800 миль от Алжира до Туниса, сопровождаемый другом - профессиональным велосипедистом, который жил на обычной диете. Я никогда не был позади него, но часто - впереди, ближе к ночи, когда выносливость становилась решающим фактором. Имейте в виду, что я был прежде кандидатом в покойники, объявленный таковым докторами, но теперь ликующий, что я мог превзойти наиболее эффективных людей , и ощущал постоянную радость и взволнованность от того, что избежал "скотобойни" человечества, именуемой "Научные медицинские клиники."

Арнольд Эрет
Ссылка:http://www.zarubezhom.com/AEhret.htm

Ещё одна ссылка http://www.zarubezhom.com/MEDICINE.htm - Проф. Столешников "Введение в
геноцидарную медицину криптоалиенов."

Ссылка: http://www.zarubezhom.com/Fastfood.htm - Проф. Столешников " О фастфуде"

Aselina

25.7.2010, 10:27

Эээ.. Сегодня мой первый день на воде. Думаю до 3 дней дотянуть
Удаачи мне!!!

z-dimon

25.7.2010, 20:13

Aselina
Желаю Вам успехов!!!

Aselina

26.7.2010, 12:07

z-dimon

Зыыыы


Не помогло в первый день вечера сорвалась сьела все мучное.. Мдаааа.. Вот и героиня из меня. Лучше не писать заранее.. После.. Как там говорят

Не говори Гоп пока не перепрыгнул?

horz

8.3.2012, 13:40

Никто не написал подробно как, во сколько, что пил, что ел.
Надо бы отписаться подробнее.

Лариса74

14.3.2012, 12:21

Если вы, голодая хотя бы полсуток продолжаете чувствовать себя нормально, то у вас медленный обмен веществ. Здоровый человек с хорошим обменом не может находиться в нормальном состоянии без пищи более 4-5 часов. Обязательно появляется слабость, сонливость, спазмы желудка, а потом- головная боль, головокружение и проблемы с кишечником при голодании обеспечены. Детям, подросткам, людям после болезни, беременным, старым голодание ПРОТИВОПОКАЗАНО! В первую очередь голодает мозг от нехватки глюкозы

Если хотите что то вылечить то соблюдайте грамотную ДИЕТУ! Только она поможет.. Не знаю кто придумал и пустил в массы голодание но его надо привлечь к административной ответственности за это

sls

14.3.2012, 23:08

Голодание это инструмент, который имеет огромную силу, сила, которая может сотворить чудо с человеком... Голоданием можно лечить НЕКОТОРЫЕ хронические заболевания (например, колит), которые не лечатся традиционными средствами. Но при неумелом обращении, голодание может ПОГУБИТЬ человека.

Для тех, кто интересуется методикой могу посоветовать сайт http://golodanie.su/forum/index.php, здесь люди делятся личным опытом и можно найти информацию по данному вопросу.

Aselina

3.4.2012, 10:27

sls
Спасибо за ссылку

Интересный форум
А у Вас есть опыт СГ?

SanSanych

16.4.2012, 15:13

12 лет занимаюсь оздоровлением организма через Правильное Питание. Умение правильно питаться и
умение обходиться без пищи - это есть единое целое. Голодание входит в систему Правильного Питания
как ЧАСТЬ. Голодание - тренируемый физиологический процесс. Освоить его по силам любому человеку
в любом возрасте. Вопрос: - А зачем учиться добровольно ограничивать себя в жизненнонеобходимой
потребности организма - в Пище?!
Малые сроки (1-3 дня) - отличное профилактическое средство для Здоровья. (голодание менее
7ми дней - не является лечебным, т.к. не запускаются оздоровительные процессы)
Длительные сроки (7 дней и выше) - Лечебное голодание - мощное оздоровительное средство,
перед которыми отступают самые серъёзные болезни. (чем выше срок, тем
существеннее результаты)

Те, кто сможет освоить Голодание - обеспечит себе активную и долгую жизнь (100лет и более: Поль Брэгг,
например). Голодание - как метод оздоровления известен человечеству не одну тысячу лет. Миллионы
людей практикуют. Анорексии не бойтесь. Если из 1 000чи один (идиот?) довёл себя до этого состояния,
это не означает, что метод плохой.
Сложно ли научиться Правильному Голоданию? Как и в любом деле первые шаги даются не просто.
Имея чисто физиологические цели, в начале пути приходится преодолевать ещё и психологический барьер
(страх перед голодом записан в генах 2умя миллионами лет эволюции). При слабой мотивации бывают срывы.

Совет начинающим: если Вы решитесь попробовать Голодание, то столкнётесь с массой скептиков, а среди родственников
и с ярыми противниками. А потому помните - из них никто не голодал самолично. Что нужно сделать?

а) найти источник информации
б) найти практикующего человека
а лучше 2 в 1ом ( так называемые "играющие тренеры")

Ещё совет: у кого проблемные почки - будьте осторожны с сухим голданием.

Из личного опыта. Начинал с одно-двухдневок. Далее были 3ёх дневки, в том числе и сухие, следующий шаг - 7ми дневки
и была 15ти дневка. (результаты - отличные, медикам и не снились) Есть желание провести 40ка дневку или
попробовать фрaкционный метод. По срокам он меньше 40ка дневки, а значит легче выполняется, а из-за цикличности
общая продолжительность - больше, а значит выше эффект.

Для информации. В России в 23ёх крупных городах есть Центры Лечебного Голодания. В Бишкеке есть клиника Лечебного
Голодания. Открыл в 2010 году Омурбеков Т. Р., КМН, главврач, депутат городского Кенеша. Хотите провести голодание
под наблюдением врача, пожалуйста в клинику. А в "клубе-120" Вы можете получить необходимые теоретические знания
и найти практикующего человека (играющий тренер), для самостоятельной практики.
Здоровья всем.

Aksuu

16.4.2012, 16:11

Правильное питание понятно, а вот голодание не совсем. Святым духом питаться что ли.

SanSanych

16.4.2012, 17:12

Правильное питание понятно, а вот голодание не совсем. Святым духом питаться что ли.

А Вы что, при голодании 2-3 раза покушываете что ли?

Aksuu

16.4.2012, 17:16

Питаюсь три раза в день через каждые 4 часа

juli3ik

17.4.2012, 8:08

для понятия '' правильного питания '' или здорового питания небходимо придерживатся правилам и рекомендациям диетологов.... так вот в основе лежит сбалансированность
питание должно быть частым и дробным 3 основных приема пищи...

Питаюсь три раза в день через каждые 4 часа

и 2-3 дополнительных( перекусы в виде 1-2 яблок,или 0,5 стакана не жирного кефира,или горсточки орехов..)
Первый закон здорового питания
Соответствие между калорийностью пищи, которую человек потребляет, и энергией, которую его организм расходует.
Второй закон здорового питания
Химический состав суточного рациона человека должен соответствовать его физиологическим потребностям в пищевых и биологически активных веществах.

лечебное голодание —как метод альтернативной медицины, заключающийся в добровольном отказе от пищи, а иногда и воды, с последующим облегчённым (диетическим) питанием в течение определённого периода. Метод основывается на ненаучной идее о существовании в организме так называемых шлаков, согласно которой при отсутствии поступающей извне пищи органы пищеварения и связанные с ними системы якобы переходят в режим «восстановления» и очистки. данное определение из википидии ...

Aselina

18.4.2012, 10:01

SanSanych
ок. Спасибо
Слышала про клинику которая в КГ )
У меня уже опыт есть 36 часового СГ. Потихонечку полегонечку. )

SanSanych

19.4.2012, 17:18

Aselina
]

Цитата

У меня уже опыт есть 36 часового СГ. Потихонечку полегонечку. )

А именно так и надо. Мудрости Вам не занимать. Удачи Вам!

Aselina

19.4.2012, 17:49

SanSanych
Cпасибо

)) Удивительно, часто слышу что я мудрая)) а самой себе кажусь ....ой
В последние недели хватает только на целый день
Боюсь .. Не боюсь... что то жор нападает. ))
Но я буду идти к цели. Тем более такое действие у СГ

SanSanych

19.4.2012, 18:41

Лариса74

Цитата

Не знаю кто придумал и пустил в массы голодание но его надо привлечь к административной ответственности за это

100 лет назад Голодание изучали ещё как паталогию.( Академик Пашутин В.В. Царская Россия). А вот его ученики ( доктор Зейланд Н.) стали изучать Голодание уже как лечебное.
Ю.С. Николаев, Докт. Мед. наук, профессор, - патриарх, отец, основатель Лечебного Голодания в СССР,
Г.А. Войтович, КМН, кардиолог, изобретатель фракционного метода голодания.
С.А. Аракелян, КБиоНаук, проводил массовые опыты на животных. Не 1, не 10, а 1500-2000 испытуемых сразу, и ни одной потери.
Г.С. Шаталова, врач-нейрохирург, КМН - пропагандист и популяризатор голодания. Открыла клуб Здоровья в 70ых годах прошлого столетия в г. Москве.

Это вот они придумали, и каким-то невероятным способом обманув Минздрав СССР, добились официального признания. Помогли тысячам и тысячам людей поправить здоровье.
Так что от админ. ответственности их можно уже освободить.

juli3ik

Цитата

Метод основывается на ненаучной идее

Очень даже учёные мужи, очень даже научными методами обосновали идею. Первым всегда трудно. Особенно трудно добиться признания в закостенелых системах, где не любят новое.
Помогла Чернобыльская авария. Увидев невероятные результаты применения фракционного метода голодания, американцы купили патент у Войтовича. Капиталисты не любят
просто так бросать на ветер деньги.