Опыт похудения при поддержке психолога

Записалась в центр психологической коррекции веса Ларцевой и Ивановой.
Официально первая встреча завтра 24.07.12г.. Но я решила начать свое голодание пораньше, а именно сегодня.

Это будет мое третье голодание. При самостоятельных попытках я срывалась, но это чувство легкости я забыть не могу. Когда тело как-будто летает.

Вы не подумайте, я не та ненормальная, которая худеет и ни как остановиться не может, при этом жуя пончики.

Еще в январе я весила 98 кг. Планомерным голодом и срывом с него похудела до 84кг. Сейчас я поставила себе высокую планку в 60кг. Т.к. в прошлый раз поставила в 80кг и как только стала приближаться, тут же собой загордилась. Купила одежду не 56 размера как обычно, а уже 50. Радовалась что так хорошо все сидит. ЭТО БЫЛО ОШИБКОЙ

Нужно идти к цели на пролом, а не довольствовваться малым.

Моя сегодняшняя цель - это 60кг.

Я записалась в бассейн и на массаж в спа-центр. Купила пантовигар, витамин Е и слабительное. Первые 2 чтоб не остаться без волос и ногтей, а третье для чистки. Записалась на гидроколонотерапию (завтра первый сеанс из 3).

Планирую голод 21 день и выход из него столько же.

Мои параметры на сегодня 23.07.12:
Вес - 87кг
Рост - 172
ОГ-104
ОТ-90
ОБ-112

Последний раз редактировалось Angel Ольга; 23-07-2012 в 13:38..