Регулярная очистка организма – это залог здоровья и одно из непременных составляющих здорового образа жизни. Но, если Вы решили заняться очисткой организма впервые, обязательно нужно подготовиться к нему. Это позволит избежать многих проблем и неприятностей, которые будут расплатой за беспечное отношение к собственному телу.

Очистку организма можно проводить по-разному: голодание, промывания, дюбаж, диеты (например на отрубях) и т.п. Но подготовка всегда одинаковая. И чем Вы старше, чем больше Ваш вес и тем серьёзнее заболевание (если оно есть), тем продолжительнее должна быть подготовка. Хотя, хотелось бы отметить, что предложенные мною методы – это не система лечения. Это беспроигрышный и безотказный способ для женщины выглядеть лучше, красивее, здоровее, нормализовать вес, избавиться от неуверенности в себе, выносить, родить и вырастить здорового и сильного малыша. Это система оздоровления при условии, что Вы относительно здоровы.
В среднем, подготовка занимает неделю. Но если у Вас нормальный вес, можно ограничиться тремя-пятью днями. Этапы очистки организма обычно не столь длительны.

Подготовка к очистке организма одинаковая, и выглядит она так.
Устраняем причины зашлакованности (нужно «разгрузить» организм с помощью облегчённого питания и начать больше двигаться).
«Дразним» шлаки и вынуждаем все органы и жидкости в организме выбросить их в кровь, которая уже транспортирует их к биологическим фильтрам и органам выделения (нужно разогреть организм и наполнить влагой с помощью горячих водных процедур и разогревающих специй).
А дальше начинается собственно очистка организма - активируем работу органов выделения, очищаем кровь и наши природные фильтры.

Очищение организма имеет для здоровья человека первостепенное значение. От неправильного питания, да и просто с возрастом в организме накапливается до нескольких килограммов вредных веществ. Кроме того мы постоянно подвергаемся воздействию различных вредных веществ, так называемых токсинов. При оптимальных условиях наш организм поддерживает баланс между процессом поступления токсинов и их выведением из организма. Если в организм попадают вещества с высокой токсичностью, например, пестициды, мы быстро ощущаем симптомы отравления. Если же токсические вещества накапливаются в организме постепенно, признаки их действия проявляются не сразу, а приводят к вялотекущим, хроническим расстройствам. Поэтому время от времени рекомендуется проводить процедуры очищения организма. Как правило, рекомендуется следующая последовательность: кишечник, затем печень, почки. В последнюю очередь чистят жидкости организма. Все эти процедуры можно провести в специальных клиниках, однако существует несколько методик очистки организма в домашних условиях.

Чистки определённых органов по способу воздействия на орган можно разделить на следующие виды: - Ударными, когда воздействие на орган относительно краткосрочно. От нескольких часов до суток; В течение короткого времени совершается комплекс процедур. Сюда можно отнести чистку кишечника с помощью клизмы, чистку печени по Семёновой.

Мягкими, когда воздействие на орган длится от нескольких дней до нескольких месяцев. Голодание. Употребление травяных настоев и отваров. Соблюдение определённых диет. Ударное очищение имеет свои плюсы и минусы к плюсам конечно относится скорость. К тому же сильное воздействие на организм приводит к мобилизации его ресурсов. Но необходимо помнить что любая ударная чистка - это сильный стресс для организма. Кому-то такой стресс, конечно, нужен, а для кого-то он окажется разрушительной нагрузкой. Поэтому совет здесь может быть такой: не следует переоценивать свои силы. Тем более если уже имеются какие-либо хронические заболевания.

В завершение - очень важное для Вас!

Очистка организма очень важна для всего здоровья, ведь тело как фабрика, которая работает в 24 часа в сутки. Хотите прожить минимум на 5-10 лет больше, причём активно, без признаков старческого маразма? Тогда хотя бы раз в год делайте 2-3 недельный курс очистки организма. А больше на 10-20 лет? Важно ли это для вас?
Тогда займитесь собой уже сейчас и ваши дети, родственники, любимые-будут вам благодарны и жизнь обретёт новые краски!
Это на заводе легко поменять устаревшие механизмы, ваше тело к сожалению более сложный механизм, поэтому дайте себе шанс!