Красота. Спорт. Стиль и мода.

• Дата: 2009-05-23 23:25:22

  Тема: Методика Циклического Голодания

  Доктор Ворошилов.
  Кто пробывал? Собрала инфу, все очень интересно, но еще интереснее мнения прошедших пишевую паузу, а может и не одну :)
  Какие результаты, какие побочки?
  

  • Дата: 2009-05-24 11:23:06

    Тема: неужели никто не голодал?:)

    ..

    • Дата: 2009-05-24 16:24:56

      Тема: я голодала

      аж 3 раза., с интервалом в 1 год.
      Результата не добилась ни разу. -2-3 кг, которые возвращались после возобновления питания. Самочувствие было сносное, небольшая слабость, но был запах ацетона изо рта, то есть чуть не посадила поджелудочную. А возвращалась к этому голоданию, потому что думала, что возможно я допускала какие-то ошибки и в следующий раз у меня получиться.
      Да, еще знакомая голодала, и вес у нее был больше, но результат тот же-все потеряное быстро вернулось.

      • Дата: 2009-05-24 16:41:40

        Тема: спасибо что откликнулись:)

        меня интересует даже не сброс веса, а очистка организма, восстановление гормонального баланса.
        а если честно, вы бы рекомендовали пройти курс своим знакомым?

        • Дата: 2009-05-24 18:05:26

          Тема: ответ

          одна моя знакомая, медик, очень ругала меня за такие эксперименты над собой. Это она обратила мое внимание на ацетон, а также желтые белки глаз. То есть вместо очищения организм наоборот отравляется продуктами распада. Кстати, нарушение работы эндокринных желез (чем является поджелудочная железа), изменения сахара в крови( чего не может не происходить, ведь вы 7 дней ничего не едите) - главная причина сахарного диабета. Нет, я не порекомендую пройти такой курс своим знакомым и вам не советую, это небезопасно для здоровья.
          P.S. а для очищения организма нужно менять образ жизни, питание, и он постепенно будет очищаться сам. Я думаю вы и сами это знаете.

        • Дата: 2009-05-24 18:19:48

          Тема: про конкретную методику не знаю

          сама голодала - 21 день (но это дейсвтительно подвиг и просто так я его не посоветую никому). Если речь идет о 7 дневном голодании - то это тоже срок не маленький. Попробуйте 36- часовые голодания раз в неделю. Потом сами посмотрите подходит голодание вам или нет.
          
          

          Ира, Настася (8.5.02)

          • Дата: 2009-05-24 18:33:02

            Тема: смысл 36 часовой голодовки - устроить стресс организму

            на фоне всеобщей токсемии встряхнуть всю систему по выведению этих токсинов из огранизма
            Может наблюдаться эйфория (улучшение психического состояния)
            
            

            Зацвела моя красавица Фейри Телз.
            фото в реге
            ! прошу не бить фотографа по рукам! они ему еще пригодятся:)

            • Дата: 2009-05-24 21:17:55

              Тема: 36 часов голодаем вместе с мужем раз в неделю

              мне кажеться, что для меня это маловато, был опыт 3-х дневного полного голодания, но не циклического, а затем недельная жесткая диета № 1, очень эффективно, хочу пробывать пищевую паузу, но переживаю именно за поджелудочную.