Мой сайт

На фоне нарастающей популярности голодания врачи решили детально проанализировать, какой эффект отказ от пищи оказывает на организм. Итак, основной источник энергии – глюкоза. Если она не поступает в тело, то запасы глюкозы истощаются. В этом случае на помощь приходит резерв гликогена, распадающегося под действием ферментов до глюкозы. Обычно уходит от 4 до 8 часов, чтобы тело запустило данный механизм, поясняет The Star.
"Человеческое тело запрограммировано так, чтобы можно было выдержать определенное время без достаточного объема пищи. Однако эффект от подобного голодания разнится в зависимости от индивидуальных особенностей организма. В подобные моменты мозг использует кетоны в качестве "топлив ... Читать дальше »

Без всякого сомнения, голодание необходимо было поставить вслед за настроями, потому что так нас Бог создал. Лично мне голодание даётся на много легче «жевания». Эта любовь меня разбаловала до такой степени, что лезу на нарушение «инструкции жизни» нагло. Почему нет дула пистолета у виска? Потому что я знаю, голод спасёт меня всегда. Душа каждого из нас, перешедшая из тех времён, быстро адаптируется, организм срочно перестраивается, это и сказывается на результатах оздоровления, но у того, кто проводит голодание в уединении.

Коллекция книг, авторов по голоданию, у меня была большая. Изучал их труды с воодушевлением и азартом, но начать голодать не мог по той простой причине, что эти авторы, как, сговорившись, твердили:

- Голодание проводить только под наблюдением врача! Обратился к участковому терапевту, она мне «под зад коленом», а в след услышал:
- Делать нечего на старости лет, вот дурью и маются!

Это «послание» глаза открыло. Все ... Читать дальше »