Мой сайт

Такое голодание лучше проводить при смене сезонов, то есть 4 раза в год. Начинать его рекомендуется тогда, когда хорошо освоены суточные и полуторасуточные голодания. Когда есть навыки к голоду, появились свои наработки, свои «секреты». Схема проведения голодания такая же, как и при однодневном. Слабительное, клизма или клизма без слабительного, такая же гигиена по утрам, практически все то же самое. Если принять слабительное на ночь, а закончить голод вечером, это как раз и будет 3 дня. При строгом выполнении всех правил вхождения в голод, проведения голодания и выхода из него результат получается великолепный, и даже если вы его сразу и не определите, то обязательно ощутите позже.

в случае необходимости особо тщательной чистки тонкого кишечника (при частых сердечных болях, например, ведь тонкий кишечник первый друг сердца) слабительное принимать ежедневно;

во время голодания не делайте резких движений с поднятыми вверх руками;

состояния слабости, тошноты ... Читать дальше »

Лечебное голодание: все за и против.

Лечебное голодание часто применяется для оздоровления организма. Такой метод применим далеко не для всех. Голодание должно проводиться по четким правилам.

Есть несколько видов голодания: голодание абсолютное (исключена пища, а также, вода), полное голодание (пища исключена, вода позволена), голодание частичное (некоторые продукты позволены).

Польза голодания для оздоровления организма в том, что в работу включаются процессы по очищению организма, при этом, происходит использование лишних резервов организма. Желудочно – кишечный тракт перестает вырабатывать сок и ферменты, когда прекращается поступление пищи. В результате этого происходит восстановление слизистой оболочки этих органов.

Голодание хорошо сказывается и на кровеносной системе. При этом улучшается состояние сосудов, по которым течет кровь, а общий состав крови становит ... Читать дальше »

Re: Мое голодание

Цитата:

Сообщение от Torgo

Это мой опыт, мне он подходит великолепно и я его никому не навязываю. Если кто то обходится без слабительного и его голодание проходит хорошо, это самое главное.